Når livet gør ondt og hverdagen er blevet uoverskuelig, kan det være en lettelse at tale med et menneske, som har god tid til at lytte opmærksomt med roligt nærvær og indlevelse. Et menneske, som giver plads til at være sårbar, til ikke at have svarene og til bare at være.

I et samtaleforløb hos mig sætter vi fokus på det, der fylder hos dig. Vi undersøger, hvad der står i vejen for din trivsel, og hvordan du kan bevæge dig i retning af mere balance, energi og mening.

Jeg arbejder med samtalen som et kraftfuldt redskab til indsigt og forandring. Jeg møder dig med ro, ægte interesse og respekt for integritet. Her er ingen skabeloner eller hurtige løsninger. Kun nysgerrige spørgsmål, stille rum og et nærvær, der giver plads til refleksion og udvikling i dit tempo.

Gennem mange år som socialrådgiver, støtteperson, mentor, vejleder og peer har jeg støttet mennesker i svære livssituationer – mennesker, der har været ramt af psykisk sygdom, stress, udbrændthed, uro eller svære livsforandringer. Den erfaring tager jeg med mig i de samtaleforløb, jeg tilbyder i dag.

Er du nysgerrig på, om et forløb hos mig kunne være noget for dig? Du er altid velkommen til at tage kontakt.

Erfaringer

Jeg har mange års erfaring med at støtte mennesker, der lever med psykiske udfordringer som angst, autisme, spiseforstyrrelse, ADHD og depression. I mit arbejde har jeg altid lagt vægt på nærvær, tid og ro som grobund for svære samtaler samtaler og personlig udvikling.

Som vejleder og SPS-støtte har jeg hjulpet unge med at håndtere sociale udfordringer, skabe overblik og arbejde hen imod egne mål, såvel personlige som faglige. Jeg har arbejdet med selvforståelsessamtaler som en måde at komme bagom problemerne på – ikke for at give hurtige løsninger, men for at skabe indsigt, mening og retning indefra og ud.

Som peer i psykiatrien har jeg delt ud af mine egne erfaringer med angst og bidraget til andres recoveryprocesser. Jeg ved, hvor meget det betyder at blive mødt af et menneske, der forstår – og som kan holde det, der er svært, uden at ville fikse det.

Min profil

Mit navn er Kathrine Sonne. Jeg bor i Langå med min mand og to børn. Som introvert lytter jeg mere, end jeg taler. Jeg giver plads, mærker stemninger og møder mennesker, som de er.

Jeg er uddannet socialrådgiver og er cand.pæd. i pædagogisk filosofi. Jeg har mange års erfaringer med at støtte mennesker i sårbare livssituationer – altid med nærvær, ro og respekt som omdrejningspunkt. Jeg er optaget af at skabe plads til selvforståelse, accept og personlige grænser.